Blog

Motivation

Hallo liebe(r) Leser(in). Dies ist mein erster Blogbeitrag. Entstanden ist er im Rahmen einer Blogparade bei Judith Peters, die nicht nur Anfänger wie mich das Bloggen lehrt, sondern auch erfahrene Blogger im Rahmen diverser Online-Seminare mit allen möglichen Tipps und Informationen rund um dieses Thema versorgt.

Wenn ihr hier auf diesem Beitrag gelandet seid, kennt ihr auch schon mein Thema: es geht ums Barfußgehen und alles, was damit im weitesten Sinne zu tun hat oder daraus folgt. Dabei steht nicht die „Technik“ im Vordergrund, sondern vielmehr das damit verbundene Lebensgefühl.

Die Website von „Barfuß fürs Leben“ soll mein umfassendes Angebot beschreiben, Dich beim Barfußgehen, Barfußwandern, Barfußjoggen, Barfußlaufen bzw. Barfuß-Trailrunning (bei Volksläufen oder anderen offiziellen Laufveranstaltungen) zu unterstützen.

Ich selbst bin seit vielen Jahren und inzwischen bei quasi allen Gelegenheiten barfuß unterwegs und möchte Dich als Vorbild inspirieren sowie Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen, um auch Dich an der Schönheit und Erhabenheit des Lebens ein klein wenig mehr teilhaben zu lassen.

Du wirst auf diesen Seiten, wenn sie denn fertig sind, viele Informationen und Anregungen, sowie eine ausführliche Beschreibung meiner Unterstützung für deinen Weg ins Glück als Barfußläufer finden.

Und damit sind wir beim Thema für diesen Blogbeitrag: ich stehe nämlich erst ganz am Anfang und diese Webseite besteht im Moment nur aus einer Domain mit einer fast leeren Homepage „under construction“ (im Moment mit dem Text aus den letzten drei Absätzen) sowie vielen Ideen in meinem Kopf.

Der vorliegende Beitrag, meine „Wunschiste 2023„, hilft einerseits mir, diese vielen Ideen wenigstens einmal in Form einer Liste aus dem Kopf aufs Papier zu bringen. Andererseits kann er Dir als Ausblick dienen, was Du in den nächsten zweieinhalb Monaten hier erwarten darfst. Da diese Wunschtiste aber nicht nur diese quasi „business-project“-bezogenen Punkte enthalten wird, sondern einfach alles, was ich in 2023 noch erledigen, aber auch erleben und genießen will, wird sie Dir gleichzeitig einen ersten Eindruck von mir und meinem Leben geben und damit auch von dem Lebensgefühl, das ich vorleben und weitergeben will.

Meine Wunschliste 2023

Hier nun also meine ultimative Wunschliste 2023 (da ich gerne strukturiert denke und arbeite, gegliedert in verschiedene Gruppen, wobei weder die Reihenfolge der Gruppen noch die Reihenfolge der Punkte innerhalb einer Gruppe irgendeine Priorisierung darstellen und die Liste insgesamt natürlich nie vollständig sein wird…).

Technik – Website „Barfuß fürs Leben“:

1. Hauptmenü mit den ersten Unterpunkten anlegen: Home, Über mich, Barfußlaufschule, Blog, Kontakt
2. ✅ Kontakt-Page mit Link auf Impressum und Datenschutzerklärung anlegen
3. ✅ Blog-Page anlegen
4. ✅ ersten Blog Beitrag schrieben (das ist dieser hier!!!) und veröffentlichen
5. erste Version einer „Über mich“-Seite erstellen
6. erste Version der Seite „Barfußlaufschule“ erstellen
7. Home-Page für Barfuß fürs Leben mit den bis dahin vorhanden Inhalten füllen
8. ggf. erforderliche WordPress PlugIns installieren und einrichten
9. Möglichkeit schaffen, Kontaktdaten von Interessenten zu erfassen und zu speichern
10. ✅ Optionen für Mehrsprachigkeit vorklären

Inhalt – Barfußcoaching und Netzwerk:

11. Unterstützungsangebote formulieren
12. Gruppen identifizieren, kontaktieren, beschreiben und möglichst verlinken
13. Lauftreff & Wandergruppe initiieren (oder zumindest vorklären)
14. ✅ Themen für Blogbeiträge sammeln

Publikation:

15. ✅ Website publizieren
16. Link auf Website/Blogbeitrag per Mail versenden
17. ✅…und im WhatsApp Status veröffentlichen
18. ✅Post in Facebook
19. ✅ Post auf Instagram?
20. LinkedIn Profil anpassen
21. Post in LinkedIn?
22. XING?

Lernen:

23. Obsidian Tutorial
24. ✅ Ideen & Gedanken „Verzetteln“, d.h. Obsidian als „Second Brain“ im tägl. Gebrauch nutzen
25. ✅ WordPress Tutorial
26. Elementor Tutorial
27. Blinkist einrichten
28. ChatGPT ausprobieren
29. Google Lens ausprobieren
30. Google Forms ausprobieren

Lesen & Verstehen:

31. ✅ Gerald Hüther: Würde
32. Gallen/Neidhart: Das Enneagramm unserer Beziehungen
33. Vivian Dittmar: Gefühl & Emotionen
34. Markus Gabriel: Der Mensch als Tier
35. Bodo Jansen: Stille
36. Scinexx
37. Urknall, Weltall und das Leben
38. Die Zeit

Fitness & Laufen:

39. 10 Liegestützen
40. Regelmäßig Joggen
41. Run im Odenwald
42. Nachtbarfußlauf Tarahumara Fans Ffm.
43. Parkrun Karlsruhe
44. Hohenbergtrail Birkweiler
45. ✅ 7-Meilen Trail Kaiserslautern
46. ✅ Berglauf Neckargemünd

Gesundheit & Wellness:

47. ✅ Vorsorgeuntersuchungen
48. ✅ Impfungen
49. Meditieren
50. 2-3 Tage Herbst-/Winter-Auszeit nehmen
51. Gleichgewicht&Beweglichkeit trainieren

Kultur & Wissenschaft:

52. ✅ Buchmesse Ffm.
53. SAP Sinfonietta Konzert
54. ✅ dai Heidelberg -science festival: Manuela Lenzen – KI verändert menschliches Denken
55. ✅ dai Heidelberg – science festival: Immanuel Bloch – Von den kältesten Temperaturen zu Feynmans Quantensimulator
56. dai Heidelberg- science festival: Insa Thiele-Eich – Wolken, Würmer, Weltgeschehen
57. dai Heidelberg – science festival: Wilhelm Reichart – Du lebst falsch! Eine philosophische Provokation
58. ✅ noch einmal in diesem Jahr ins Theater (HD/MA/KA?)
59. ✅ noch einmal in diesem Jahr ins Kabarett (MA/Phillipsburg?)

Wandern & Natur:

60. PSW Wanderung Nov.
61. PSW Wanderung Dez.
62. ✅ PVW Barfußwanderung Sagenhafter Waldpfad
63. PVW Barfußwanderung Dez.
64. „Goldener Oktober“ Wanderung zu zweit

Hobbies:

65. Bundesliga up-to-date (Sportschau, Aktuelles Sportstudio, Kicker)
66. ✅ A-Länderspiele im Nov. (nicht wieder verpassen!)
67. Chess.com: daily puzzle

Family & Friends:

68. ✅ Gourmet Tour HD Neuenheim
69. Gemeinsam Kochen
70. ✅ Familienwochenende
71. Kegeln mit Freunden
72. Doppelkopfrunde wieder aktivieren
73. ✅ Weihnachtsbasteln Limburg
74. Freunde in Ffm. besuchen
75. Barfußlauffreunde in Karlsruhe treffen
76. Weihnachten mit der Familie

Urlaub & Städtereisen:

77. ✅ Neuss/Düsseldorf
78. ✅ Langlaufurlaub mit Freunden buchen
79. Family&Friends Woche 2024 in Berlin fixieren

Persönliches:

80. Jahres- bzw. Urlaubsplanung 2024
81. Rückblick 2023 & Persönlicher Plan 2024
82. Versicherungs-Check

Projekte in Haus & Garten:

83. Balkonbeläge verlegen
84. Entrümpeln: Fossilien
85. Entrümpeln: Alte Kalender
86. Entrümpeln: alte Nähmaschine verkaufen
87. Nutzgarten räumen und Winterbepflanzung Hochbeet
88. ✅ Garten winterfest machen
89. Blumensamen für’s nächste Jahr ernten und beschriften

Schlußbemerkung

Die Liste ist natürlich viel zu lang, um sie wirklich bis zum Jahresende „abzuarbeiten“, aber es soll ja auch keine ToDo-Liste sein., sondern eher eine, wie Judith Peters es nennt, „To-Want-Liste“. Alle Dinge, die auf dieser Liste stehen, will ich wirklich gerne machen, also auch die Punkte, die wie ein lästiges ToDo erscheinen. Von Ihnen erhoffe ich mir nämlich entweder mehr Freude oder Zufriedenheit im Privaten, Erfolg oder Fortschritte im Projekt „Barfuß fürs Leben“ oder zumindest zukünftige Arbeitserleichterungen bei den alltäglichen Routinen.

Ich hoffe, die Liste inspiriert mich einerseits dranzubleiben und ermöglicht mir andererseits, wenn Lust oder Laune mal gerade nicht so toll sind, immer wenigstens einen Punkt zu finden, den ich genau jetzt machen kann und will. Denn nur so geht es voran, wie das Beitragsbild es symbolisiert: Schritt für Schritt ins Glück.